當前位置:首頁 > 養生雜談 > 常識 > 正文

                    女人有些時間不宜喝茶

                    來源:網絡整理  發布者:admin  發布時間:2022-01-19 09:51:40
                    健康離不開平日的養生保健,在生活之中多注意一些小常識對自己的身體能有不少的好處。今天就帶大家一起了解一下女人有些時間不宜喝茶知道了這個,你就離健康更近了一步。

                    健康離不開平日的養生保健,在生活之中多注意一些小常識對自己的身體能有不少的好處。今天就帶大家一起了解一下女人有些時間不宜喝茶知道了這個,你就離健康更近了一步。

                    多喝茶能促進食物消化并提神醒腦,于是時下的茶坊一家接一家地開,但是茶可不是每個時段都能喝,尤其是女性朋友更得特別留意,以免身體越喝越差!女性朋友較不宜喝茶的時期分為:

                    1、產婦

                    生產后想親自哺乳的產婦也不宜喝太多茶。因為這期間要是喝下大量的茶,則茶中含有的高濃度鞣酸會被粘膜吸收,進而影響乳腺的血液循環抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。

                    2、哺乳期

                    哺乳期的媽媽喝下茶之后,茶中的咖啡堿可滲入乳汁并間接影響嬰兒,對嬰兒的身體健康不利。

                    3、生理期來臨時

                    每個月生理期來臨時,經血會消耗掉不少體內的鐵質,因此女性朋友在此時更要多多補充含鐵質豐富的蔬菜水果。但若此時習慣在飯飽之際喝茶的話,茶葉中高達50%的鞣酸會妨礙我們的腸粘膜對鐵質的吸收,大大減低鐵質的吸收程度,因而在腸道中很容易和食糜中的鐵質或補血藥中的鐵結石產生沉淀的現象。

                    4、懷孕期

                    孕婦正值懷孕期也不適合喝茶。一般濃茶中咖啡堿的濃度高達10%,會增加孕婦的尿量,增加心跳次數,加重孕婦的心臟和腎臟的負荷,更可能會導致妊娠中毒癥,因此最好少喝茶為妙。

                    女人有些時間不宜喝茶

                    5、孕婦臨產期

                    孕婦將要臨產前也不宜喝太多茶。因產前若喝太多茶的話,茶中的咖啡堿會產生興奮作用而產生失眠,倘若孕婦在產前睡眠不夠,那可能會導致分娩的時候精疲力竭,甚至還會造成難產的情況出現。

                    6、更年期

                    正值更年期的婦女,除了頭暈和渾身乏力之外,有時還會出現心跳加快“脾氣不好”睡眠品質差等現象,若再喝太多茶更會加重這些癥狀,所以喜歡喝茶的如若正值這個特殊階段,最好適可而止。

                    女人有些時間不宜喝茶的全部內容就介紹到這里,希望對各位能有所幫助。網羅最豐富的生活常識,盡在。

                    相關熱詞: 鐵質 太多 孕婦

                    下一篇:返回列表
                    最新文章
                    吸二手煙可致癡呆

                    時間:2022-01-19

                    DIY夏季保健涼茶

                    時間:2022-01-19

                    什么是二手煙及其危害

                    時間:2022-01-19

                    經常吸二手煙,應該怎么養生?

                    時間:2022-01-19

                    婦女兒童受二手煙危害最大

                    時間:2022-01-19

                    二手煙與慢阻肺

                    時間:2022-01-19

                    何時飲茶有害健康 你知道嗎?

                    時間:2022-01-19

                    一撮茶葉 減肥又美容

                    時間:2022-01-19

                    養心茶陪您輕松度盛夏

                    時間:2022-01-19

                    十二星座與花草茶

                    時間:2022-01-19

                    雷泽体育